Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina E
Valores de Vitamina E normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Legumes assados c/ sal (berinjela abobrinha batata doce brócolis cenoura e vagem s/ óleo c/ sal)
TBCA
0,76 mg
por 100 g
Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada s/ óleo c/ sal
TBCA
0,76 mg
por 100 g
Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
0,76 mg
por 100 g
Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
0,76 mg
por 100 g
Molusco mexilhão (marisco) cru
TBCA
0,76 mg
por 100 g
Peixe água doce filé cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal (média de 7 espécies)
TBCA
0,76 mg
por 100 g
Peixe água doce filé ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal (média de 7 espécies)
TBCA
0,76 mg
por 100 g
Peixe água doce filé grelhado/assado s/ óleo s/ sal (média de 7 espécies)
TBCA
0,76 mg
por 100 g
Pizza 5 queijos caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) muçarela gorgonzola requeijão provolone e parmesão c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)
TBCA
0,76 mg
por 100 g
Pizza frango com requeijão caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) peito de frango refogado com requeijão muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)
TBCA
0,76 mg
por 100 g
Porco lombo frito com margarina
portfir
0,76 mg
por 100 g
RAVIOLI
IBGE 0 2011
0,76 mg
por 100 g
Risoto de camarão c/ arroz polido c/ sal (arroz polido camarão vinho branco tomate queijo parmesão c/ azeite de oliva manteiga cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,76 mg
por 100 g
Salada alface americana c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,76 mg
por 100 g
Salada beterraba cozida c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
0,76 mg
por 100 g