Alimentos com menos Vitamina E

Soja grão cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,36 mg por 100 g

Sopa repolho branco c/ sal (repolho branco água leite manteiga farinha de trigo cebola alho c/ sal)

TBCA

0,36 mg por 100 g

Sopa repolho branco s/ sal (repolho branco água leite manteiga farinha de trigo cebola alho s/ sal)

TBCA

0,36 mg por 100 g

Tangerina ou tangor descascada crua

AUSNUT

0,36 mg por 100 g

Toad in the hole feito com leite desnatado e salsichas com baixo teor de gordura caseiro

McCance and Widdowsons

0,36 mg por 100 g

Torrada tradicional c/ farinha de trigo refinada industrializada (media diferentes amostras)

TBCA

0,36 mg por 100 g

Torta de maçã integral com uma única massa caseira

McCance and Widdowsons

0,36 mg por 100 g

Tubarão filé sem pele cozido no vapor sem adição de gordura

AUSNUT

0,36 mg por 100 g

ABOBRINHA ENSOPADO

IBGE 0 2011

0,37 mg por 100 g

ABOBRINHA FRITO

IBGE 0 2011

0,37 mg por 100 g

Abobrinha italiana c/ casca cozida drenada c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

0,37 mg por 100 g

ABOBRINHA REFOGADO

IBGE 0 2011

0,37 mg por 100 g

Aipo-rábano descascado cozido e escorrido.

AUSNUT

0,37 mg por 100 g

Alcaçuz coberto de chocolate

AUSNUT

0,37 mg por 100 g

Alho-poró fresco cozido e escorrido.

AUSNUT

0,37 mg por 100 g