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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina D

Valores de Vitamina D normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Omelete c/ espinafre c/ queijo muçarela salsinha e cebolinha c/ óleo e cebola s/ sal

TBCA

1,25 μg por 100 g

Pavê c/ biscoito champagne (champanhe) artesanal [leite de vaca integral leite condensado amido de milho biscoito champgne (champanhe) creme de leite gema de ovo e açúcar]

TBCA

1,25 μg por 100 g

Peixe água salgada sardinha assada s/ óleo s/ sal

TBCA

1,25 μg por 100 g

Cogumelo Shiitake (shitake) cru

TBCA

1,26 μg por 100 g

Peixe água doce Corimba cru

TBCA

1,26 μg por 100 g

Peixe água doce Tucunaré filé cru

TBCA

1,26 μg por 100 g

OVO DE CODORNA

IBGE 0 2011

1,28 μg por 100 g

OVO DE CODORNA AO VINAGRETE

IBGE 0 2011

1,28 μg por 100 g

OVO DE CODORNA COZIDO

IBGE 0 2011

1,28 μg por 100 g

OVO DE CODORNA CRU

IBGE 0 2011

1,28 μg por 100 g

OVO DE GALINHA

IBGE 0 2011

1,28 μg por 100 g

OVO DE GALINHA AO VINAGRETE

IBGE 0 2011

1,28 μg por 100 g

OVO DE GALINHA ASSADO

IBGE 0 2011

1,28 μg por 100 g

OVO DE GALINHA COZIDO

IBGE 0 2011

1,28 μg por 100 g

OVO DE GALINHA CRU

IBGE 0 2011

1,28 μg por 100 g