Alimentos com menos Vitamina C

Arroz c/ mandioca (aipim macaxeira) cozida c/ sal (arroz polido cozido (c/ óleo cebola e alho) mandioca (aipim macaxeira cozida) c/ sal)

TBCA

5,72 mg por 100 g

Bebida alcoólica Caipirinha c/ açúcar (cachaça água (gelo) suco de limão açúcar)

TBCA

5,73 mg por 100 g

Bebida alcoólica pisco sour (pisco xarope de açúcar clara de ovo suco de limão)

TBCA

5,74 mg por 100 g

Carne frango inteiro ensopado salsa (salsinha) c/ molho de tomate (molho ao sugo) c/ pimenta-do-reino c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

5,74 mg por 100 g

Lasanha legumes (massa com farinha trigo c/ vegetais - cenoura vagem abobrinha muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

5,74 mg por 100 g

Salada cebola cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal

TBCA

5,75 mg por 100 g

Salada cebola cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal

TBCA

5,75 mg por 100 g

BOLINHO DE COCO

IBGE 0 2011

5,76 mg por 100 g

Ceviche de frutos do mar s/ sal (peixe água salgada atum cru frutos do mar cozidos - camarão lula polvo e vieira c/ cebola suco de limão pepino tomate pimenta jalapeño coentro salsa c/ azeite de oliva c/ pimenta do reino s/ sal)

TBCA

5,77 mg por 100 g

Salpicão vegano c/ creme de inhame c/ sal (inhame cenoura uva passa maçã milho e ervilha em conserva salsinha e cebolinha pimenta do reino alho c/ sal)

TBCA

5,79 mg por 100 g

Salpicão vegano c/ creme de inhame s/ sal (inhame cenoura uva passa maçã milho e ervilha em conserva salsinha e cebolinha pimenta do reino alho s/ sal)

TBCA

5,79 mg por 100 g

Carne pato s/ pele cru (dado importado)

TBCA

5,8 mg por 100 g

Salmão do Atlântico filé sem Salmão do Atlântico filé sem pele defumado a frio

FAO/INFOODS

5,8 mg por 100 g

SUCO DE BETERRABA

IBGE 0 2011

5,81 mg por 100 g

SUCO DE LARANJA CENOURA E BETERRABA

IBGE 0 2011

5,81 mg por 100 g