Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
CORACAO DE FRANGO ASSADO
IBGE 0 2011
80 μg
por 100 g
CORACAO DE FRANGO COZIDO
IBGE 0 2011
80 μg
por 100 g
CORACAO DE FRANGO ENSOPADO
IBGE 0 2011
80 μg
por 100 g
CORACAO DE FRANGO FRITO
IBGE 0 2011
80 μg
por 100 g
CORACAO DE FRANGO GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
80 μg
por 100 g
Ovos de pato inteiros crus
McCance and Widdowsons
80 μg
por 100 g
Pak choi cozido no vapor
McCance and Widdowsons
80 μg
por 100 g
Vagem fresco cru
portfir
80 μg
por 100 g
Capeleti c/ carne moída refogada s/ molho caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo carne bovina patinho moído refogada c/ óleo cebolha e alho c/ sal)
TBCA
80,3 μg
por 100 g
Couve manteiga crua
TBCA
80,4 μg
por 100 g
Salada couve crua s/ óleo s/ sal
TBCA
80,4 μg
por 100 g
Trigo farelo cru
TBCA
80,5 μg
por 100 g
Feijão branco cozido s/ óleo c/ sal
TBCA
80,6 μg
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ queijo minas alface e tomate
TBCA
80,7 μg
por 100 g
Salada alface c/ beterraba crua c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
80,8 μg
por 100 g