Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Sanduíche cachorro quente (c/ pão hot dog* e salsicha tradicional*) c/ purê de batata milho* e ervilha* em conserva batata palha* catchup* molho de mostarda* maionese e molho vinagrete
TBCA
38,6 μg
por 100 g
Soja extrato bebida (média de diferentes sabores)
TBCA
38,8 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado queijo muçarela c/ maionese
TBCA
38,9 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas rúcula c/ molho de iogurte com frango e maçã
TBCA
38,9 μg
por 100 g
Bolo coco sem recheio artesanal (farinha de trigo refinada ovo leite de vaca integral óleo de soja coco açúcar e fermento químico)
TBCA
39 μg
por 100 g
Cebolinha verde crua
TBCA
39 μg
por 100 g
Couve-roxa crua
portfir
39 μg
por 100 g
Curry de grão-de-bico inteiro tipo gujarati caseiro
McCance and Widdowsons
39 μg
por 100 g
Farinha trigo integral não enriquecido(a)
USDA
39 μg
por 100 g
Folhas de Patra cruas
McCance and Widdowsons
39 μg
por 100 g
Folhas de taro cruas
McCance and Widdowsons
39 μg
por 100 g
GUARIROBA PALMITO IN NATURA COZIDO
IBGE 0 2011
39 μg
por 100 g
GUARIROBA PALMITO IN NATURA MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
39 μg
por 100 g
GUARIROBA PALMITO IN NATURA REFOGADO
IBGE 0 2011
39 μg
por 100 g
GUEIROBA PALMITO IN NATURA COZIDO
IBGE 0 2011
39 μg
por 100 g