Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
MARISCO COZIDO
IBGE 0 2011
29 μg
por 100 g
MARISCO FRITO
IBGE 0 2011
29 μg
por 100 g
Massa com ovo crua
portfir
29 μg
por 100 g
Massa integral espaguete seco cru
McCance and Widdowsons
29 μg
por 100 g
Omelete c/ ovo de galinha c/ queijo muçarela s/ sal [ovo de galinha inteiro queijo muçarela salsa (salsinha) c/ óleo de soja s/ sal]
TBCA
29 μg
por 100 g
Omelete queijo caseiro
McCance and Widdowsons
29 μg
por 100 g
Pão branco baguete
McCance and Widdowsons
29 μg
por 100 g
Pão branco médio
McCance and Widdowsons
29 μg
por 100 g
Pão crocante centeio
McCance and Widdowsons
29 μg
por 100 g
Pão de trigo
portfir
29 μg
por 100 g
Pão doce com frutas secas e cobertura de glacê.
AUSNUT
29 μg
por 100 g
Pão integral torrado
McCance and Widdowsons
29 μg
por 100 g
Pimentões pimenta malagueta verde cru
McCance and Widdowsons
29 μg
por 100 g
Pizza de queijo e tomate
portfir
29 μg
por 100 g
Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre
portfir
29 μg
por 100 g