Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
BERTALHA REFOGADO
IBGE 0 2011
146 μg
por 100 g
ESPINAFRE
IBGE 0 2011
146 μg
por 100 g
ESPINAFRE AO VINAGRETE
IBGE 0 2011
146 μg
por 100 g
ESPINAFRE COZIDO
IBGE 0 2011
146 μg
por 100 g
ESPINAFRE CRU
IBGE 0 2011
146 μg
por 100 g
ESPINAFRE REFOGADO
IBGE 0 2011
146 μg
por 100 g
Massa pizza grão de bico vegana assada artesanal c/ sal (grão-de-bico aveia em flocos água azeite de oliva fermento biológico cúrcuma alho c/ sal)
TBCA
146 μg
por 100 g
Ovo galinha gema cozida/10 min s/ sal
TBCA
146 μg
por 100 g
SERRALHA COZIDO
IBGE 0 2011
146 μg
por 100 g
SERRALHA CRU
IBGE 0 2011
146 μg
por 100 g
SERRALHA REFOGADO
IBGE 0 2011
146 μg
por 100 g
Carne frango coração assada brasa s/ óleo s/ sal
TBCA
147 μg
por 100 g
Ovo pata gema crua
TBCA
147 μg
por 100 g
Aspargo cozido s/ óleo c/ sal
TBCA
148 μg
por 100 g
Pão bisnaguinha c/ farinha de trigo refinada
TBCA
148 μg
por 100 g