Alimentos com menos Vitamina B9

Papa de feijão carioca macarrão e chicória c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

63,8 μg por 100 g

Salada alface lisa c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal

TBCA

63,8 μg por 100 g

AMENDOIM AMANTEIGADO DIET

IBGE 0 2011

63,81 μg por 100 g

Bolo abacaxi caseiro (farinha de trigo ovo leite manteiga açúcar abacaxi e fermento em pó)

TBCA

63,9 μg por 100 g

Bolo chocolate c/ cobertura chocolate branco caseiro (bolo - farinha de trigo achocolatado leite açúcar manteiga ovo e fermento em pó cobertura - leite condensado creme de leite e chocolate branco)

TBCA

63,9 μg por 100 g

Milho verde grão cru (média de diferentes amostras)

TBCA

63,9 μg por 100 g

Mingau c/ farinha de cereais c/ leite de vaca integral c/ açúcar

TBCA

63,9 μg por 100 g

Ovo galinha inteiro frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

63,9 μg por 100 g

Torrada trigo tradicional c/ ricota e temperos

TBCA

63,9 μg por 100 g

Cebola em pó (dado importado)

TBCA

64 μg por 100 g

Cebolinho fresco

portfir

64 μg por 100 g

Soja cozida sem sal

portfir

64 μg por 100 g

Sopa de feijão-manteiga com couve-lombarda

portfir

64 μg por 100 g

Churros assado c/ recheio de brigadeiro s/ açúcar polvilhado (farinha de trigo manteiga ovo sal açúcar c/ brigadeiro)

TBCA

64,1 μg por 100 g

Churros assado c/ recheio de doce de leite s/ açúcar polvilhado (farinha de trigo manteiga ovo sal açúcar c/ doce de leite)

TBCA

64,1 μg por 100 g