Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Abóbora moranga s/ casca s/ semente cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
5,61 μg
por 100 g
Sopa legumes s/ sal (batata inglesa cenoura chuchu c/ caldo de legumes c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
5,61 μg
por 100 g
Arroz com carne bovina c/ arroz polido s/ sal (arroz polido carne bovina músculo tomate salsinha cebolinha c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
5,62 μg
por 100 g
Carne frango peito s/ pele cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
5,62 μg
por 100 g
Arroz com couve c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ couve c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
5,64 μg
por 100 g
Batata inglesa frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
5,64 μg
por 100 g
Batata inglesa s/ casca cozida drenada s/ óleo c/ sal
TBCA
5,64 μg
por 100 g
Batata inglesa s/ casca cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
5,64 μg
por 100 g
Carne boi acém moída cozida c/ batata c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
5,64 μg
por 100 g
Carne frango inteiro s/ pele assada s/ óleo s/ sal
TBCA
5,65 μg
por 100 g
BEBIDA ACHOCOLATADA DIET
IBGE 0 2011
5,66 μg
por 100 g
Carne frango asa c/ pele assada s/ óleo c/ sal
TBCA
5,66 μg
por 100 g
Flan chocolate em pó preparado
TBCA
5,66 μg
por 100 g
LEITE ACHOCOLATADO DIET
IBGE 0 2011
5,66 μg
por 100 g
LEITE COM SABOR DIET
IBGE 0 2011
5,66 μg
por 100 g