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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B9

Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Cordeiro paleta crua magra e gorda pesada com osso

McCance and Widdowsons

3 μg por 100 g

Cordeiro paleta inteira assada magra e gorda pesada com osso

McCance and Widdowsons

3 μg por 100 g

Cordeiro paleta meio joelho estufado magro e gordo

McCance and Widdowsons

3 μg por 100 g

Cordeiro perna meio joelho assado na panela magro e gordo

McCance and Widdowsons

3 μg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta crua

portfir

3 μg por 100 g

Costeletas de cordeiro lombo cruas magras e gordas

McCance and Widdowsons

3 μg por 100 g

Costeletas de lombo de cordeiro assadas magras pesadas com gordura e osso

McCance and Widdowsons

3 μg por 100 g

Costeletas de lombo de cordeiro cozidas no micro-ondas magras

McCance and Widdowsons

3 μg por 100 g

Costeletas de lombo de cordeiro preparadas no micro-ondas magras e gordas

McCance and Widdowsons

3 μg por 100 g

Costeletas de lombo de porco cruas magras e gordas pesadas com osso

McCance and Widdowsons

3 μg por 100 g

Costeletas de porco caseiras ao molho de mostarda e creme pesadas com osso

McCance and Widdowsons

3 μg por 100 g

Costeletas de porco com mostarda e creme caseiras

McCance and Widdowsons

3 μg por 100 g

Costelinha de porco estilo churrasco somente a carne para venda no varejo reaquecida pesada com osso

McCance and Widdowsons

3 μg por 100 g

Creme de leite para bater pasteurizado 34% de gordura

portfir

3 μg por 100 g

Creme de leite UHT 35% de gordura

portfir

3 μg por 100 g