Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Sopa de peixe
portfir
6 μg
por 100 g
Carne frango peito c/ batata c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
6,01 μg
por 100 g
Carne frango peito s/ pele frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
6,01 μg
por 100 g
Molusco lula músculo cru
TBCA
6,01 μg
por 100 g
Arroz caipira c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ frango tomate toucinho defumado (bacon) c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
6,02 μg
por 100 g
Carne porco cozida c/ batata e vegetais - cenoura chuchu vagem c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
6,02 μg
por 100 g
Carne porco lombo grelhada/assada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
6,02 μg
por 100 g
Iogurte integral ameixa
TBCA
6,02 μg
por 100 g
Iogurte integral coco
TBCA
6,02 μg
por 100 g
Iogurte integral maçã
TBCA
6,02 μg
por 100 g
Iogurte integral maracujá
TBCA
6,02 μg
por 100 g
Iogurte integral salada de frutas
TBCA
6,02 μg
por 100 g
Carne suína costela assada s/ óleo s/ sal
TBCA
6,03 μg
por 100 g
CERVEJA COM OU SEM ALCOOL
IBGE 0 2011
6,03 μg
por 100 g
CHOPP
IBGE 0 2011
6,03 μg
por 100 g