Alimento
Iogurte integral maçã
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Lipídios | 1,63 g |
| Umidade (g) | 84,4 g |
| Valor energético | 67 kcal |
| Carboidratos | 10,2 g |
| Carboidrato disponível | 10 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 3 g |
| Gorduras saturadas | 1,01 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,51 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,07 g |
| Gordura de adição | 0 g |
| Colesterol | 5,43 mg |
| Fibras alimentares | 0,23 g |
| Sódio | 48,2 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,07 mg |
| Vitamina B1 | 0,03 mg |
| Vitamina B2 | 0,12 mg |
| Vitamina B6 | 0,02 mg |
| Vitamina B9 | 6,02 μg |
| Vitamina B12 | 0,31 μg |
| Cálcio | 101 mg |
| Cobre | 10 μg |
| Ferro | 0,27 mg |
| Fósforo | 47,6 mg |
| Magnésio | 8,8 mg |
| Potássio | 149 mg |
| Zinco | 0,17 mg |
| Cinzas | 0,74 g |