Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Arroz farinha
TBCA
4,01 μg
por 100 g
Carne boi picanha grelhada/assada s/ óleo s/ sal (média de amostras c/ e s/ gordura)
TBCA
4,01 μg
por 100 g
IOGURTE DE QUALQUER SABOR DIET
IBGE 0 2011
4,01 μg
por 100 g
Maxixe c/ casca cozido drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
4,01 μg
por 100 g
Arroz integral cozido s/ óleo s/ sal
TBCA
4,02 μg
por 100 g
Maxixe c/ casca cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
4,03 μg
por 100 g
MAIONESE MOLHO
IBGE 0 2011
4,04 μg
por 100 g
Queijo pasteurizado (média de diferentes amostras)
TBCA
4,04 μg
por 100 g
Carne frango pescoço s/ osso c/ pele cru
TBCA
4,05 μg
por 100 g
Molho soja premium light
TBCA
4,05 μg
por 100 g
Bife à parmegiana s/ sal (carne bovina contra-filé à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca frita em imersão) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ muçarela s/ sal)
TBCA
4,06 μg
por 100 g
Bebida láctea morango light
TBCA
4,07 μg
por 100 g
Queijo pasteurizado
TBCA
4,07 μg
por 100 g
Arroz com jambu c/ arroz integral c/ sal (arroz integral jambu c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
4,08 μg
por 100 g
Arroz com jambu c/ arroz integral s/ sal (arroz integral jambu c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
4,08 μg
por 100 g