Alimentos com menos Vitamina B9

Carne veado crua (média de diferentes cortes)

TBCA

4,09 μg por 100 g

Vitamina leite de vaca integral c/ abacate s/ açúcar

TBCA

4,09 μg por 100 g

Arroz farinha crua (média de diferentes marcas)

TBCA

4,1 μg por 100 g

Bebida substituto do leite b bebida vegetal à base de amêndoa c/ cacau em pó s/ açúcar

TBCA

4,1 μg por 100 g

Cerveja clara

portfir

4,1 μg por 100 g

Farinheira cozida

portfir

4,1 μg por 100 g

Arroz com pequi c/ arroz polido c/ sal (arroz polido pequi salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

4,11 μg por 100 g

Bebida substituto do leite bebida vegetal à base de amêndoa c/ chocolate em pó c/ açúcar

TBCA

4,11 μg por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura cru

TBCA

4,11 μg por 100 g

Creme de queijo caseiro (Tipo Catupiry) (leite queijo minas creme de leite amido de milho margarina c/ sal)

TBCA

4,11 μg por 100 g

Peixe água salgada atum sólido conserva em óleo

TBCA

4,11 μg por 100 g

Molho soja tradicional

TBCA

4,12 μg por 100 g

Pudim caramelo em pó preparado

TBCA

4,12 μg por 100 g

Suco pêssego com fruta em calda

TBCA

4,14 μg por 100 g

Ovo galinha clara crua

TBCA

4,15 μg por 100 g