Alimento
IOGURTE DE QUALQUER SABOR DIET
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 51,35 kcal |
| Carboidratos | 3,88 g |
| Açúcares totais | 2,91 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 3,11 g |
| Gorduras totais | 2,65 g |
| Gorduras saturadas | 1,65 g |
| Gorduras trans | 0,09 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,78 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,08 g |
| Colesterol | 10,29 mg |
| Fibras alimentares | 0,08 g |
| Sódio | 33,45 mg |
| Vitamina A | 50,88 μg |
| Vitamina D | 0,54 μg |
| Vitamina E | 0,09 mg |
| Vitamina C | 2,14 mg |
| Vitamina B1 | 0,03 mg |
| Vitamina B2 | 0,11 mg |
| Vitamina B3 | 0,61 mg |
| Vitamina B6 | 0,03 mg |
| Vitamina B9 | 4,01 μg |
| Vitamina B12 | 0,27 μg |
| Cálcio | 66,71 mg |
| Cobre | 0,03 μg |
| Ferro | 0,06 mg |
| Fósforo | 59 mg |
| Magnésio | 6,69 mg |
| Manganês | 0,02 mg |
| Potássio | 85,59 mg |
| Selênio | 2,11 μg |
| Zinco | 0,28 mg |