Alimentos com menos Vitamina B3

Bebida de soja adoçada natural refrigerado(a)

USDA

0,1329 mg por 100 g

Iogurte natural leite integral

USDA

0,135 mg por 100 g

Queijo cottage integral grumos grandes ou pequenos

USDA

0,138 mg por 100 g

Bebida alcoólica espanhola (abacaxi leite condensado e vinho)

TBCA

0,14 mg por 100 g

Bebida café infusão 8% - médio c/ açúcar

TBCA

0,14 mg por 100 g

Biscoito Sembei caseiro (farinha de trigo amido de milho glucose de miho ovo e açúcar)

TBCA

0,14 mg por 100 g

Bolo abóbora (jerimum) simples caseiro (abóbora (jerimum) farinha de trigo amido de milho manteiga ovo açúcar sal e fermento químico)

TBCA

0,14 mg por 100 g

Caldo de carne bovina artesanal s/ óleo s/ sal [carne boi (músculo) c/ cebola cenoura aipo (salsão) alho-poró alho s/ óleo s/ sal]

TBCA

0,14 mg por 100 g

Feijão branco cozido c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,14 mg por 100 g

Feijão branco cozido c/ azeite de oliva s/ sal

TBCA

0,14 mg por 100 g

Feijão branco cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

0,14 mg por 100 g

Feijão branco cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

0,14 mg por 100 g

Feijão preto seco deixado de molho cozido

portfir

0,14 mg por 100 g

Flan chocolate em pó preparado

TBCA

0,14 mg por 100 g

Lasanha vegana c/ abobrinha s/ sal (abobrinha tomate castanha de caju alho-poró salsinha e cebolinha manjericão pimenta do reino c/ óleo de soja s/ sal)

TBCA

0,14 mg por 100 g