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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Farinha láctea maçãs tipo "Cerelac" (com farinha de trigo)

portfir

4 mg por 100 g

Farinha láctea tipo "Cerelac" (com farinha de trigo)

portfir

4 mg por 100 g

Frango com pele composto assado em caçarola sem adição de gordura

AUSNUT

4 mg por 100 g

Frango coxa carne magra assado em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

4 mg por 100 g

Haddock só a carne grelhado

McCance and Widdowsons

4 mg por 100 g

Linguiça de carne suína gorda crua

portfir

4 mg por 100 g

Linguiça de carne suína magra cozida sem adição de sal

portfir

4 mg por 100 g

Mexilhões mediterrâneos carne cozidos (n.s.)

FAO/INFOODS

4 mg por 100 g

Ostra-do-mangue carne cozida no vapor

FAO/INFOODS

4 mg por 100 g

Ostras planas carne cozidas no vapor

FAO/INFOODS

4 mg por 100 g

Pasta de fígado de porco (patê)

portfir

4 mg por 100 g

PE DE GALINHA OU FRANGO ASSADO

IBGE 0 2011

4 mg por 100 g

PE DE GALINHA OU FRANGO COZIDO

IBGE 0 2011

4 mg por 100 g

PE DE GALINHA OU FRANGO ENSOPADO

IBGE 0 2011

4 mg por 100 g

PE DE GALINHA OU FRANGO FRITO

IBGE 0 2011

4 mg por 100 g