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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Peixe água salgada pescadinha assado/grelhado s/ óleo s/ sal

TBCA

7,71 mg por 100 g

Carne frango inteiro ensopado c/ batata salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

7,72 mg por 100 g

Carne frango inteiro ensopado c/ quiabo salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

7,72 mg por 100 g

Burrito de frango c/ tortilha de farinha de milho (tortilha de farinha de milho c/ peito de frango grelhado (c/ óleo de soja) alface americana cenoura crua tomate c/ queijo muçarela c/ sal)

TBCA

7,73 mg por 100 g

Carne frango caipira inteiro cozida s/ óleo c/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)

TBCA

7,73 mg por 100 g

Leite vaca c/ café em pó

TBCA

7,73 mg por 100 g

VATAPA

IBGE 0 2011

7,73 mg por 100 g

YAKISSOBA

IBGE 0 2011

7,73 mg por 100 g

Carne frango assada c/ tucupi pimenta-de-cheiro jambu chicória (coentro bravo) cebola alho c/ sal

TBCA

7,74 mg por 100 g

Peixe água salgada sardinha filé cozido/30 min s/ óleo s/ sal

TBCA

7,75 mg por 100 g

Peixe água salgada sardinha filé ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal

TBCA

7,75 mg por 100 g

Peixe água salgada sardinha filé ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal

TBCA

7,75 mg por 100 g

BRACO BOVINO FRITO

IBGE 0 2011

7,76 mg por 100 g

CABECA DE LOMBO CARNE BOVINA ASSADO

IBGE 0 2011

7,76 mg por 100 g

CABECA DE LOMBO CARNE BOVINA COZIDO

IBGE 0 2011

7,76 mg por 100 g