Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Papa de peito de frango batata baroa (mandioquinha salsa) e abobrinha c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
3,06 mg
por 100 g
Peixe água doce Pirarucu frito (c/ óleo de soja) c/ sal (média de pescados com diferentes pesos e cortes)
TBCA
3,06 mg
por 100 g
Peixe água doce Tambaqui cru (média de cortes e amostras)
TBCA
3,06 mg
por 100 g
Carne bovina bife com ovo a cavalo frito com banha
portfir
3,07 mg
por 100 g
MACARRAO
IBGE 0 2011
3,07 mg
por 100 g
MACARRAO AO ALHO E OLEO
IBGE 0 2011
3,07 mg
por 100 g
MACARRAO AO VINAGRETE
IBGE 0 2011
3,07 mg
por 100 g
MACARRAO ASSADO
IBGE 0 2011
3,07 mg
por 100 g
MACARRAO COZIDO
IBGE 0 2011
3,07 mg
por 100 g
MACARRAO CRU
IBGE 0 2011
3,07 mg
por 100 g
MACARRAO ENSOPADO
IBGE 0 2011
3,07 mg
por 100 g
MACARRAO FRITO
IBGE 0 2011
3,07 mg
por 100 g
MACARRAO REFOGADO
IBGE 0 2011
3,07 mg
por 100 g
MACARRAO SOPA
IBGE 0 2011
3,07 mg
por 100 g
MACARRAO EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
3,07 mg
por 100 g