Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
COUVE FLOR CRU
IBGE 0 2011
0,81 mg
por 100 g
COUVE FLOR FRITO
IBGE 0 2011
0,81 mg
por 100 g
COUVE FLOR REFOGADO
IBGE 0 2011
0,81 mg
por 100 g
Leite de vaca desnatado pó
Taco 4 edição
0,81 mg
por 100 g
Leite humano colostro
TBCA
0,81 mg
por 100 g
Leite vaca desnatado em pó
TBCA
0,81 mg
por 100 g
Massa folhada folhado óleo vegetal comercial assado
AUSNUT
0,81 mg
por 100 g
Paella de frutos do mar c/ sal (arroz polido frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão ervilha açafrão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
0,81 mg
por 100 g
Paella de frutos do mar s/ sal (arroz polido frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão ervilha açafrão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
0,81 mg
por 100 g
Panetone c/ chocolate e nozes caseiro (farinha de trigo manteiga ovo fermento biológico chocolate ao leite nozes c/ sal c/ açúcar)
TBCA
0,81 mg
por 100 g
Pudim de leite [leite de vaca integral leite condensado amido de milho (maizena) ovo c/ calda de açúcar]
TBCA
0,81 mg
por 100 g
Salada alface c/ couve e tomate c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,81 mg
por 100 g
Salada legumes cozidos c/ molho de salada c/ sal (couve-flor cenoura vagem c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal)
TBCA
0,81 mg
por 100 g
Salada legumes cozidos c/ molho de salada c/ sal (couve-flor cenoura vagem c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal)
TBCA
0,81 mg
por 100 g
Bacalhau assado no forno com azeite
portfir
0,82 mg
por 100 g