Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Feijão manteiga fresco cozido escorrido

AUSNUT

0,75 mg por 100 g

Gengibre fresco

portfir

0,75 mg por 100 g

Gengibre raiz in natura (dado importado)

TBCA

0,75 mg por 100 g

Milho fubá cru

Taco 4 edição

0,75 mg por 100 g

Milk shake (leite integral sorvete extrato de baunilha e calda de chocolate)

TBCA

0,75 mg por 100 g

Ovo de galinha inteiro cru

Taco 4 edição

0,75 mg por 100 g

Ovo galinha mexido c/ salsa (salsinha) s/ óleo s/ sal

TBCA

0,75 mg por 100 g

Pão c/ farinha de trigo refinada de padaria hamburguer/hot dog/leite (média de diferentes tipos)

TBCA

0,75 mg por 100 g

Salada alface lisa s/ óleo s/ sal

TBCA

0,75 mg por 100 g

Salada macarrão trigo c/ brócolis tomate e peito de peru defumado c/ azeite de oliva c/ vinagre de maçã c/ sal

TBCA

0,75 mg por 100 g

Salada macarrão trigo c/ brócolis tomate e peito de peru defumado c/ azeite de oliva c/ vinagre de maçã s/ sal

TBCA

0,75 mg por 100 g

Scone simples caseiro

AUSNUT

0,75 mg por 100 g

Sushi c/ pepino manga e salmão cru s/ molho de soja (shoyu) s/ wasabi [arroz para sushi salmão cru pepino manga alga nori* s/ molho de soja (shoyu) s/ wasabi]

TBCA

0,75 mg por 100 g

Apresuntado metro cozido

TBCA

0,76 mg por 100 g

Bacalhau seco e salgado dessalgado cru

portfir

0,76 mg por 100 g