Alimentos com menos Vitamina B3

Salada folhas e vegetais c/ azeite de oliva s/ sal (rúcula tomate seco c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

0,23 mg por 100 g

Salada vegetais crus c/ óleo de soja c/ sal (alface tomate cebola branca c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

0,23 mg por 100 g

Sopa creme ervilha industrializada desidratada preparada

TBCA

0,23 mg por 100 g

Sopa feijão preto c/ macarrão c/ sal (feijão preto c/ macarrão c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,23 mg por 100 g

Sopa feijão preto c/ macarrão s/ sal (feijão preto c/ macarrão c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,23 mg por 100 g

Tapioca c/ charque (carne seca jaba) e queijo coalho

TBCA

0,23 mg por 100 g

Bebida de soja sem açúcar natural estável à temperatura ambiente

USDA

0,2356 mg por 100 g

Açorda de bacalhau

portfir

0,24 mg por 100 g

Amaranto grão cozido s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

0,24 mg por 100 g

AZEITONA

IBGE 0 2011

0,24 mg por 100 g

Bolo de cenoura c/ cobertura de chocolate e leite de coco s/ glúten s/ lactose caseiro (cenoura farinha de arroz óleo de soja ovo leite de coco cacau em pó fermento químico c/ sal c/ açúcar)

TBCA

0,24 mg por 100 g

Bolo inglês simples caseiro (farinha de trigo manteiga ovo e açúcar)

TBCA

0,24 mg por 100 g

MANTEIGA COM OU SEM SAL

IBGE 0 2011

0,24 mg por 100 g

MANTEIGA DE GARRAFA

IBGE 0 2011

0,24 mg por 100 g

Papa de feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

0,24 mg por 100 g