Alimentos com menos Vitamina B2

Perna de cabra magra assada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,05 mg por 100 g

Peru hambúrguer frito

portfir

0,05 mg por 100 g

Peru peito carne magra cru

AUSNUT

0,05 mg por 100 g

Pescada da África do Sul frita

portfir

0,05 mg por 100 g

Pescada do Chile crua

portfir

0,05 mg por 100 g

Pescada filé cru

Taco 4 edição

0,05 mg por 100 g

Pescada frita (valor médio)

portfir

0,05 mg por 100 g

Pimenta vermelha cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,05 mg por 100 g

Pimentão amarelo refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,05 mg por 100 g

Pimentão amarelo refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,05 mg por 100 g

Pimentão recheado c/ arroz polido c/ carne bovina c/ sal (pimentão c/ carne bovina patinho moído refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ arroz polido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

0,05 mg por 100 g

Pimentão refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,05 mg por 100 g

Pimentão refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,05 mg por 100 g

Pizza abobrinha e frango caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) peito de frango abobrinha c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ orégano c/ azeite de oliva)

TBCA

0,05 mg por 100 g

Poke hawaiano c/ atum pepino avocado e cebola (arroz para sushi (c/ vinagre de arroz açúcar e sal) atum pepino avocado cebola amendoim cebolinha gergelim c/ óleo de gergelim c/ molho shoyu)

TBCA

0,05 mg por 100 g