Alimentos com menos Vitamina B2

Canela seca e moída

AUSNUT

0,041 mg por 100 g

Pão alho ou ervas caseiro cozido

AUSNUT

0,041 mg por 100 g

Pão feito com farinha branca enriquecido com ômega-3 e poli-insaturados torrado.

AUSNUT

0,041 mg por 100 g

Pãozinho feito com farinha branca

AUSNUT

0,041 mg por 100 g

Carne de cabra todos os cortes sem aparar assada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,042 mg por 100 g

Pão feito com farinha branca

AUSNUT

0,042 mg por 100 g

Pão feito com farinha branca com adição de fibras torrado.

AUSNUT

0,042 mg por 100 g

Batata nova descascada assada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,043 mg por 100 g

Batata Pontiac descascada assada sem adição de gordura

AUSNUT

0,043 mg por 100 g

Pão feito com farinha de trigo branca com adição de frutas secas e torrado.

AUSNUT

0,044 mg por 100 g

Peixe-gema filé assado sem adição de gordura

AUSNUT

0,044 mg por 100 g

Bolo fruta caseiro sem cobertura

AUSNUT

0,045 mg por 100 g

Salada de frutas em conserva em suco de frutas escorrida.

AUSNUT

0,045 mg por 100 g

Batata-doce de polpa branca com ou sem casca fresca ou congelada assada frita refogada grelhada ou na churrasqueira sem adição de gordura.

AUSNUT

0,046 mg por 100 g

Batata-doce de polpa roxa descascada assada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,046 mg por 100 g