Alimento
Pão feito com farinha branca enriquecido com ômega-3 e poli-insaturados torrado.
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 293 kcal |
| Açúcares totais | 2,8 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Galactose | 0 g |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0,3 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 2,4 g |
| Amido | 51,4 g |
| Proteínas | 10,6 g |
| Gorduras totais | 2,4 g |
| Gorduras saturadas | 0,58 g |
| Gorduras trans | 0,02 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,74 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,85 g |
| Ômega 3 | 52,95 mg |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 3,6 g |
| Betacaroteno | 0 μg |
| Sódio | 521 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D3 | 0 µg |
| Vitamina D2 | 0 µg |
| Vitamina E | 0,52 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,587 mg |
| Vitamina B2 | 0,041 mg |
| Vitamina B3 | 1,74 mg |
| Vitamina B5 | 0,26 mg |
| Vitamina B6 | 0,12 mg |
| Vitamina B9 | 196 μg |
| Triptofano | 193 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 μg |
| Cálcio | 65 mg |
| Cobre | 0,186 μg |
| Cromo | 5,2 μg |
| Ferro | 1,68 mg |
| Fósforo | 114 mg |
| Iodo | 69,6 μg |
| Magnésio | 31 mg |
| Manganês | 0,913 mg |
| Molibdênio | 17,4 μg |
| Potássio | 129 mg |
| Selênio | 8,1 μg |
| Zinco | 0,94 mg |
| Água | 28 ml |
| Cinzas | 2,1 g |
| Nitrogênio | 1,82 g |
| Mercúrio | 0 µg |
| Chumbo | 0 µg |
| Cádmio | 0 µg |
| Arsênio | 0 µg |
| Cafeína | 0 µg |
| Enxofre | 114 µg |
| Alumínio | 273,2 µg |
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