Alimentos com menos Vitamina B1

Feijão-lima maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada). - Phaseolus lunatus L

FAO/INFOODS

0,41 mg por 100 g

Grão-de-bico seco cru

portfir

0,41 mg por 100 g

LEITE EM PO DESNATADO

IBGE 0 2011

0,41 mg por 100 g

Lentilhas verdes e marrons inteiras secas cruas

McCance and Widdowsons

0,41 mg por 100 g

Lingüiça porco frita

Taco 4 edição

0,41 mg por 100 g

Macarrão trigo integral cru

TBCA

0,41 mg por 100 g

Massa para pizza

portfir

0,41 mg por 100 g

Mingau farinha láctea c/ leite integral

TBCA

0,41 mg por 100 g

Noz pistache cru sem sal

AUSNUT

0,41 mg por 100 g

Palitos de peixe salmão grelhado/assado

McCance and Widdowsons

0,41 mg por 100 g

Pão feito com farinha branca turco

AUSNUT

0,41 mg por 100 g

Pão francês (cacetinho de sal média) de padaria c/ farinha de trigo refinada (médias de diferentes amostras)

TBCA

0,41 mg por 100 g

Porco fígado cru

portfir

0,41 mg por 100 g

Porco rojões de carne magra

portfir

0,41 mg por 100 g

Quinoa branca crua

AUSNUT

0,41 mg por 100 g