Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B12
Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Carne bovina alcatra refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
2,65 μg
por 100 g
Carne bovina alcatra refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
2,66 μg
por 100 g
Carne bovina acém cozida s/ óleo c/ sal
TBCA
2,67 μg
por 100 g
Carne picanha crua (média de amostras c/ e s/ gordura)
TBCA
2,67 μg
por 100 g
Salaminho porco
TBCA
2,67 μg
por 100 g
Carne boi acém s/ gordura cozida s/ óleo s/ sal
TBCA
2,68 μg
por 100 g
Atum fresco grelhado
portfir
2,7 μg
por 100 g
BRACO BOVINO FRITO
IBGE 0 2011
2,7 μg
por 100 g
CABECA DE LOMBO CARNE BOVINA ASSADO
IBGE 0 2011
2,7 μg
por 100 g
CABECA DE LOMBO CARNE BOVINA COZIDO
IBGE 0 2011
2,7 μg
por 100 g
CABECA DE LOMBO CARNE BOVINA FRITO
IBGE 0 2011
2,7 μg
por 100 g
CABECA DE LOMBO CARNE BOVINA ORGANICA ASSADO
IBGE 0 2011
2,7 μg
por 100 g
CABECA DE LOMBO CARNE BOVINA ORGANICA CRU
IBGE 0 2011
2,7 μg
por 100 g
CABECA DE LOMBO CARNE BOVINA ORGANICA FRITO
IBGE 0 2011
2,7 μg
por 100 g
CABECA DE LOMBO CARNE BOVINA REFOGADO
IBGE 0 2011
2,7 μg
por 100 g