Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B12
Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
HAMBURGUER NAO ESPECIFICADO LIGHT
IBGE 0 2011
2,5 μg
por 100 g
Leite semidesnatado pó
portfir
2,5 μg
por 100 g
LINGUA BOVINA MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
2,5 μg
por 100 g
BACALHAU
IBGE 0 2011
2,51 μg
por 100 g
BACALHAU ASSADO
IBGE 0 2011
2,51 μg
por 100 g
BACALHAU COZIDO
IBGE 0 2011
2,51 μg
por 100 g
BACALHAU EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
2,51 μg
por 100 g
BACALHAU ENSOPADO
IBGE 0 2011
2,51 μg
por 100 g
BACALHAU FRITO
IBGE 0 2011
2,51 μg
por 100 g
BACALHAU REFOGADO
IBGE 0 2011
2,51 μg
por 100 g
CARNE DE JABUTI COZIDO
IBGE 0 2011
2,51 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ manteiga e alcaparra c/ sal
TBCA
2,51 μg
por 100 g
PEIXE DE AGUA DOCE INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC
IBGE 0 2011
2,51 μg
por 100 g
PEIXE DE AGUA DOCE INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC ASSADO
IBGE 0 2011
2,51 μg
por 100 g
PEIXE DE AGUA DOCE INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC COZIDO
IBGE 0 2011
2,51 μg
por 100 g