Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B12
Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Sopa desidratada (média de diferentes sabores)
TBCA
0,75 μg
por 100 g
Sopa galinha c/ macarrão e legumes desidratada
TBCA
0,75 μg
por 100 g
TABLETE DE CHOCOLATE
IBGE 0 2011
0,75 μg
por 100 g
Peixe tilápia criado(a) em cativeiro cru(a)
USDA
0,7594 μg
por 100 g
Almôndega carne boi industrializada crua c/ sal
TBCA
0,76 μg
por 100 g
Bombom chocolate ao leite Alpino
TBCA
0,76 μg
por 100 g
Bombom chocolate ao leite c/ recheio de castanha de caju Nougat
TBCA
0,76 μg
por 100 g
Bombom chocolate ao leite e meio amargo c/ recheio cremoso de castanha de caju Serenata de amor
TBCA
0,76 μg
por 100 g
Bombom chocolate ao leite recheado c/ amendoim e castanha de caju Crocante
TBCA
0,76 μg
por 100 g
Bombom chocolate branco c/ recheio de castanha de caju Opereta
TBCA
0,76 μg
por 100 g
Carne boi contra-filé s/ gordura crua (média de várias amostras)
TBCA
0,76 μg
por 100 g
Carne cabrito víscera estômago (bucho) cozida s/ óleo s/ sal (dado importado)
TBCA
0,76 μg
por 100 g
Frango (1/4) perna com costa e pele ensopada sem molho
portfir
0,76 μg
por 100 g
Harumaki (rolinho primavera) camarão frito c/ sal (massa com farinha trigo recheado - camarão requeijão c/ cebola e alho frito (c/ óleo de soja) c/ sal)
TBCA
0,76 μg
por 100 g
Lasanha queijos c/ molho branco c/ sal caseira (massa lasanha fresca quejo muçarela prato requeijão e parmesão c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) c/ sal)
TBCA
0,76 μg
por 100 g