Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina A
Valores de Vitamina A normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Creme de espinafre s/ sal (espinafre creme de leite queijo parmesão cebola e alho c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal)
TBCA
116 μg
por 100 g
Mangas maduras apenas a polpa cruas
McCance and Widdowsons
116 μg
por 100 g
Molho à bolonhesa (com carne) caseiro
McCance and Widdowsons
116 μg
por 100 g
Molho à bolonhesa (com carne) feito com carne moída extra magra caseiro
McCance and Widdowsons
116 μg
por 100 g
Salada nabo cenoura e beterraba crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) s/ sal
TBCA
116 μg
por 100 g
Salada vegetais crus c/ azeite de oliva c/ sal (nabo cenoura e beterraba c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
116 μg
por 100 g
Salada vegetais crus c/ óleo de soja c/ sal (nabo cenoura e beterraba c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
116 μg
por 100 g
Abóbora escalope fresca cozida escorrida
AUSNUT
117 μg
por 100 g
Alface crespa crua
Taco 4 edição
117 μg
por 100 g
Bolo de biscoito Maria
portfir
117 μg
por 100 g
Casquinha sorvete cone (dado importado)
TBCA
117 μg
por 100 g
Leite humano transição
portfir
117 μg
por 100 g
Leite integral sem lactose enriquecido com vitaminas A D E e B9 (ácido fólico) UHT
portfir
117 μg
por 100 g
Manga descascada crua
AUSNUT
117 μg
por 100 g
Mexilhões comprados cozidos
McCance and Widdowsons
117 μg
por 100 g