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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina A (re)

Valores de Vitamina A (re) normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Carne porco cozida c/ batata e vegetais - cenoura chuchu vagem c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

67,1 mcg por 100 g

Mussaká c/ proteína texturizada de soja s/ sal (berinjela grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ molho de tomate c/ proteína texturizada de soja queijo parmesão salsa cebolinha pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

67,2 mcg por 100 g

Canelone c/ ricota e espinafre s/ molho caseiro c/ sal (massa com trigo c/ ricota e espinafre c/ sal)

TBCA

67,3 mcg por 100 g

Macarrão trigo integral c/ vegetais c/ sal (massa com trigo integral pimentão vermelho e amarelo abobrinha brocólis cenoura c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

67,3 mcg por 100 g

Mingau c/ fubá c/ açúcar (fubá de milho leite integral manteiga açúcar e canela)

TBCA

67,3 mcg por 100 g

Mussaká c/ proteína texturizada de soja c/ sal (berinjela grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ molho de tomate c/ proteína texturizada de soja queijo parmesão salsa cebolinha pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

67,3 mcg por 100 g

Rondele ricota e espinafre s/ molho caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ ricota e espinafre c/ sal)

TBCA

67,3 mcg por 100 g

Macarrão trigo c/ vegetais s/ sal (massa com trigo pimentão vermelho e amarelo abobrinha brocólis cenoura c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

67,6 mcg por 100 g

Macarrão trigo integral c/ vegetais s/ sal (massa com trigo integral pimentão vermelho e amarelo abobrinha brocólis cenoura c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

67,6 mcg por 100 g

Salmon tartare c/ sal (salmão cru alcaparra cebola picles pepino mostarda salsa cebolinha gema molho inglês molho pimenta c/ azeite c/ sal)

TBCA

67,7 mcg por 100 g

Acelga refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

67,8 mcg por 100 g

Acelga refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

67,8 mcg por 100 g

Pudim de leite [leite de vaca integral leite condensado amido de milho (maizena) ovo c/ calda de açúcar]

TBCA

67,8 mcg por 100 g

Banana in natura [média de 5 tipos - Nanica (caturra ou dágua) da Terra Maçã Ouro e Prata]

TBCA

68,3 mcg por 100 g

Pimentão vermelho cru

TBCA

68,3 mcg por 100 g