Alimentos com menos Sódio

Rolinhos primavera carne para viagem

McCance and Widdowsons

485 mg por 100 g

BROCOLIS EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

485,98 mg por 100 g

Pão farinha de trigo refinada ciabatta (dado importado)

TBCA

486 mg por 100 g

Carne de porco costelas marinadas assadas fritas grelhadas ou preparadas na churrasqueira gordura não especificada.

AUSNUT

487 mg por 100 g

Milho pipoca p/ micro-ondas light cru

TBCA

487 mg por 100 g

Rosquinha polvilhada com canela e açúcar.

AUSNUT

487 mg por 100 g

SUFLE

IBGE 0 2011

487 mg por 100 g

Coquetel de camarão c/ molho de iogurte picante c/ sal (camarão suco de limão páprica alface americana pimenta do reino c/ molho de iogurte picante c/ óleo e temperos c/ sal)

TBCA

488 mg por 100 g

Creme vegetal para barrar baixo teor de gordura (26-39%) sem gorduras poli-insaturadas com azeite de oliva

McCance and Widdowsons

488 mg por 100 g

Croquete carne caseiro frito (c/ óleo de soja) (farinha de trigo leite margarina carne bovina moída (acém) farinha de rosca ovo óleo para fritura c/ sal)

TBCA

488 mg por 100 g

Ovos Benedict c/ lombo canadense s/ sal (pão forma tradicional ovo cozido lombo canadense molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

488 mg por 100 g

Pudim brigadeirão c/ chocolate granulado mistura p/

TBCA

488 mg por 100 g

Sanduíche pão francês* c/ manteiga s/ sal (aquecido na chapa)

TBCA

488 mg por 100 g

Tomate molho industrializado não peneirado

TBCA

488 mg por 100 g

Haddock só a carne defumado cozido no vapor pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

489 mg por 100 g