Lista de alimentos
Alimentos com menos Sódio
Valores de Sódio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Carne boi flanco s/ gordura cozida c/ batata e vegetais - cenoura chuchu vagem c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
279 mg
por 100 g
Carne porco cozida c/ batata e vegetais - cenoura chuchu vagem c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
279 mg
por 100 g
Farofa molhada c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) farinha de milho tomate pimentão cenoura ovo cozido azeitona cebola suco de limão salsinha cebolinha pimenta-do-reino suco de limão c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
279 mg
por 100 g
Abóbora moranga s/ casca cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ salsa c/ pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
280 mg
por 100 g
BERTALHA REFOGADO
IBGE 0 2011
280 mg
por 100 g
Caldeirada de pargo e peixe-espada-preto
portfir
280 mg
por 100 g
Camarão-rei-ocidental carne cozido na receita
FAO/INFOODS
280 mg
por 100 g
Carne boi pulmão cozido s/ óleo c/ sal
TBCA
280 mg
por 100 g
Carne bovina fígado frito sem molho
portfir
280 mg
por 100 g
Carne frango caipira inteiro cozida c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)
TBCA
280 mg
por 100 g
Carne frango sobrecoxa s/ pele assada c/ óleo de soja alho e pimenta do reino c/ sal
TBCA
280 mg
por 100 g
Carne porco vísceras cozido c/ óleo de soja s/ sal (média de diferentes tipos)
TBCA
280 mg
por 100 g
Cozido à portuguesa com grão
portfir
280 mg
por 100 g
Cuscuz de milho cozido c/ manteiga c/ sal
TBCA
280 mg
por 100 g
Espaguete ensopado com cenoura e margarina
portfir
280 mg
por 100 g