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Lista de alimentos

Alimentos com menos Proteínas

Valores de Proteínas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Carne frango peito cozida c/ molho escuro (farinha de trigo molho shoyu salsa c/ caldo de vegetais c/ pimenta-do-reino c/ manteiga c/ cebola) c/ sal

TBCA

23,1 g por 100 g

Carne ovino cordeiro meia carcaça crua

TBCA

23,1 g por 100 g

Linguado grelhado

portfir

23,1 g por 100 g

Peixe água doce Tilápia filé s/ pele cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

23,1 g por 100 g

Peixe água doce tucunaré inteiro cru

TBCA

23,1 g por 100 g

Peixe água salgada filé/ posta assado/grelhado s/ óleo c/ sal (média de várias espécies)

TBCA

23,1 g por 100 g

Peixe água salgada porquinho cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

23,1 g por 100 g

Peixe água salgada sardinha filé cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

23,1 g por 100 g

Peru peito sem pele ensopado com margarina

portfir

23,1 g por 100 g

GERME DE TRIGO

IBGE 0 2011

23,15 g por 100 g

Lentilha crua

Taco 4 edição

23,15 g por 100 g

Lingüiça porco grelhada

Taco 4 edição

23,17 g por 100 g

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) c/ sal

TBCA

23,2 g por 100 g

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal

TBCA

23,2 g por 100 g

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

23,2 g por 100 g