Alimentos com menos Potássio

Cebolas assadas

McCance and Widdowsons

172 mg por 100 g

Flan de legumes integral caseiro

McCance and Widdowsons

172 mg por 100 g

Geladinho (sacolé dindim) c/ suco em pó leite integral leite condensado creme de leite e abacaxi

TBCA

172 mg por 100 g

Iogurte natural c/ granola caseira (aveia em flocos flocos de milho semente de chia e linhaça coco mel oleagionosas - noz castanha de caju e amêndoa e avelã damasco seco uva passa c/ óleo de milho c/ canela)

TBCA

172 mg por 100 g

Lasanha frios caseira (massa lasanha fresca c/ queijo muçarela presunto c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebolha e alho) c/ sal)

TBCA

172 mg por 100 g

Molho branco doce feito com leite desnatado caseiro

McCance and Widdowsons

172 mg por 100 g

Molho mostarda caseiro s/ sal (creme de leite suco de limão mostarda s/ sal)

TBCA

172 mg por 100 g

Pão naan varejo

McCance and Widdowsons

172 mg por 100 g

Papa de feijão preto macarrão e chicória c/ caldo de frango c/ cebola c/ azeite de oliva s/ sal

TBCA

172 mg por 100 g

Papa de feijão preto macarrão e chicória c/ caldo de frango c/ cebola c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

172 mg por 100 g

Purê batata doce c/ espinafre c/ sal (batata doce espinafre margarina leite c/ sal)

TBCA

172 mg por 100 g

Quinoa grão cozida s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

172 mg por 100 g

Repolho médio cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

172 mg por 100 g

Salada repolho vagem cozida tomate c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) c/ sal

TBCA

172 mg por 100 g

Salada repolho vagem cozida tomate c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal

TBCA

172 mg por 100 g