Alimento
Lasanha frios caseira (massa lasanha fresca c/ queijo muçarela presunto c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebolha e alho) c/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1,69 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,14 g |
| Ácidos graxos saturados | 2,82 g |
| Ácidos graxos trans | 0,13 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,42 mg |
| Lipídios | 6,53 g |
| Umidade (g) | 66,8 g |
| Vitamina a (re) | 59,8 mcg |
| Valor energético | 153 kcal |
| Carboidratos | 15,6 g |
| Carboidrato disponível | 14,2 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 8,69 g |
| Colesterol | 25,1 mg |
| Fibras alimentares | 1,41 g |
| Sódio | 646 mg |
| Sal de adição | 0,47 g |
| Vitamina A | 38,8 μg |
| Vitamina D | 0,11 μg |
| Vitamina C | 6,5 mg |
| Vitamina B1 | 0,14 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 2,17 mg |
| Vitamina B6 | 0,02 mg |
| Vitamina B9 | 42,4 μg |
| Vitamina B12 | 0,43 μg |
| Cálcio | 126 mg |
| Cobre | 90 μg |
| Ferro | 1,07 mg |
| Fósforo | 143 mg |
| Magnésio | 12,6 mg |
| Manganês | 0,15 mg |
| Potássio | 172 mg |
| Selênio | 5,25 μg |
| Zinco | 1,05 mg |
| Cinzas | 2,41 g |