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Lista de alimentos

Alimentos com menos Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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TORRAO DE AMENDOIM

IBGE 0 2011

1,16 mg por 100 g

TORRONE

IBGE 0 2011

1,16 mg por 100 g

Cereal matinal arroz tufado ou estourado com adição de vitaminas e minerais (Kellogg's Rice Bubbles)

AUSNUT

1,165 mg por 100 g

Arroz selvagem cru

McCance and Widdowsons

1,17 mg por 100 g

Bolo de cenoura c/ cobertura de chocolate e leite de coco s/ glúten s/ lactose caseiro (cenoura farinha de arroz óleo de soja ovo leite de coco cacau em pó fermento químico c/ sal c/ açúcar)

TBCA

1,17 mg por 100 g

Feijão edamame congelado cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

1,17 mg por 100 g

Feijão rajado cru

Taco 4 edição

1,17 mg por 100 g

Feijão rajado cru

TBCA

1,17 mg por 100 g

Papa de banana e maçã c/ aveia em flocos s/ açúcar

TBCA

1,17 mg por 100 g

ABACAXI

IBGE 0 2011

1,18 mg por 100 g

ANANAS

IBGE 0 2011

1,18 mg por 100 g

Arroz farinha

TBCA

1,18 mg por 100 g

Cheiro-verde (50% cebolinha verde 50% salsa) cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

1,18 mg por 100 g

Chimia (geleia) uva caseira (uva água e açúcar)

TBCA

1,19 mg por 100 g

Macarrão soba seco

AUSNUT

1,19 mg por 100 g