Lista de alimentos
Alimentos com menos Manganês
Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Pastel de forno recheado c/ frango e requeijão assado (farinha de trigo manteiga ovo peito de farngo refogado (c/ óleo cebola e alho) requeijão c/ sal)
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Pastel de forno recheado c/ queijo assado (farinha de trigo manteiga ovo queijo minas c/ sal)
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Pastel de queijo cru
Taco 4 edição
0,24 mg
por 100 g
Peixe água salgada sardinha assada s/ óleo s/ sal
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Peixe água salgada sardinha assado/grelhado s/ óleo c/ sal
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Pizza brócolis shiitake e queijo muçarela caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) queijo muçarela brócolis e cogumelo shiitake c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Pizza portuguesa caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) queijo muçarela presunto cebola tomate azeitona e ovo cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,24 mg
por 100 g
RISOTO
IBGE 0 2011
0,24 mg
por 100 g
Rocambole c/ recheio de brigadeiro c/ cobertura de cacau em pó artesnal
TBCA
0,24 mg
por 100 g
ROSCA SALGADA
IBGE 0 2011
0,24 mg
por 100 g
Rúcula crua
Taco 4 edição
0,24 mg
por 100 g
Salada agrião cru s/ óleo s/ sal
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Salada alface c/ couve e tomate c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Salada beterraba cozida c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Salada chicória crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal
TBCA
0,24 mg
por 100 g