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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Farinha láctea tipo "Cerelac" (com farinha de trigo)

portfir

39 mg por 100 g

Feijão feijão carioca feijão refogado

McCance and Widdowsons

39 mg por 100 g

Folhas de Patra cruas

McCance and Widdowsons

39 mg por 100 g

Granadas polpa e sementes

McCance and Widdowsons

39 mg por 100 g

Grão-de-bico deixado de molho cozido

portfir

39 mg por 100 g

Hambúrguer de feijão feijão vermelho frito em óleo de canola

McCance and Widdowsons

39 mg por 100 g

Horlicks em pó

McCance and Widdowsons

39 mg por 100 g

Linguado frito

portfir

39 mg por 100 g

Massa feita com farinha de trigo integral cozida a partir de farinha seca sem adição de sal.

AUSNUT

39 mg por 100 g

Pãezinhos trigo maltado

McCance and Widdowsons

39 mg por 100 g

Pangasius apenas a carne escalfado

McCance and Widdowsons

39 mg por 100 g

PAO DIET DE FORMA INDUSTRIALIZADO

IBGE 0 2011

39 mg por 100 g

Pão feito com farinha branca Jackaroo enriquecido com fibras vitaminas B1 ácido fólico e ferro torrado.

AUSNUT

39 mg por 100 g

PAO INTEGRAL LIGHT

IBGE 0 2011

39 mg por 100 g

PAO LIGHT DE FORMA INDUSTRIALIZADO

IBGE 0 2011

39 mg por 100 g