Alimento
Granadas polpa e sementes
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 42 kcal |
| Carboidratos | 7,5 g |
| Açúcares totais | 7,5 g |
| Lactose | 0 g |
| Glicose | 2,9 g |
| Frutose | 2,2 g |
| Sacarose | 2,4 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 2,8 g |
| Gorduras totais | 0,3 g |
| Gorduras saturadas | 0,1 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,1 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,1 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 3,3 g |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Betacaroteno | 10 μg |
| Sódio | 28 mg |
| Vitamina A | 2 μg |
| Carotenos | 10 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 20 mg |
| Vitamina B2 | 0,1 mg |
| Vitamina B3 | 1,9 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 16 mg |
| Cloreto | 37 mg |
| Cobre | 0,12 μg |
| Ferro | 1,1 mg |
| Fósforo | 54 mg |
| Magnésio | 39 mg |
| Potássio | 350 mg |
| Zinco | 0,8 mg |
| Água | 74,7 ml |
| Nitrogênio | 0,45 g |
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