Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Bolo trigo branco simples (farinha de trigo leite margarina ovo açúcar e fermento químico)
TBCA
15,1 mg
por 100 g
Canelone c/ muçarela s/ molho caseiro (massa com farinha de trigo c/ muçarela)
TBCA
15,1 mg
por 100 g
Carne desfiada (carne louca) s/ sal (carne boi acém s/ gordura cozida c/ pimentão cebolinha pimenta do reino c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)
TBCA
15,1 mg
por 100 g
Charuto de repolho c/ carne suína refogada c/ molho de tomate c/ sal (repolho branco recheado com arroz e carne suína refogada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
15,1 mg
por 100 g
Enroladinho de salsicha caseiro frito (c/ óleo de soja) (massa de pastel salsicha óleo para fritura)
TBCA
15,1 mg
por 100 g
Feijão broto cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
15,1 mg
por 100 g
Feijão broto refogado c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal
TBCA
15,1 mg
por 100 g
Feijão broto refogado c/ óleo de soja cebola e alho s/ sal
TBCA
15,1 mg
por 100 g
Fios de ovos c/ calda de açúcar caseiro (gema de ovo água extrato de baunilha c/ açúcar)
TBCA
15,1 mg
por 100 g
Molho de tomate c/ peito de frango c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
15,1 mg
por 100 g
Panqueca c/ vegetais s/ molho caseira c/ sal (massa - leite farinha de trigo e ovo c/ cenoura vagem e abobrinha c/ óleo c/ sal)
TBCA
15,1 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) fubá e espinafre c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
15,1 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) fubá e espinafre c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
15,1 mg
por 100 g
Pastel de nata (massa folhada gema de ovo creme de leite extrato de baunilha c/ açúcar)
TBCA
15,1 mg
por 100 g
Peixe água salgada bacalhau salgado dessalgado refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) s/ sal
TBCA
15,1 mg
por 100 g