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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras totais

Valores de Gorduras totais normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Feijão preto c/ toucinho defumado (bacon) c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

14,5 g por 100 g

Hot Filadélfia (Hot Roll) c/ arroz para sushi (Shari) s/ shoyu s/ molho tare s/ wasabi [arroz para sushi (Shari) salmão grelhado farinha de rosca farinha de trigo refinada ovo inteiro cream cheese alga nori frito (c/ óleo de soja)]

TBCA

14,5 g por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele assado/grelhado s/ óleo c/ sal

TBCA

14,5 g por 100 g

Porco perna magra assada com óleo de cozinha e margarina

portfir

14,5 g por 100 g

Salada almeirão cru c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

14,5 g por 100 g

Salada almeirão cru c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

14,5 g por 100 g

Salada escarola crua c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

14,5 g por 100 g

Salada escarola crua c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

14,5 g por 100 g

Salada folhas e vegetais s/ óleo e s/ sal (rúcula tomate seco s/ óleo s/ sal)

TBCA

14,5 g por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

14,5 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado queijo prato c/ margarina

TBCA

14,5 g por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado queijo prato c/ margarina

TBCA

14,5 g por 100 g

Sementes de endro

McCance and Widdowsons

14,5 g por 100 g

Substituto de creme único

McCance and Widdowsons

14,5 g por 100 g

PASTA DE GALINHA EM CONSERVA

IBGE 0 2011

14,53 g por 100 g