Alimentos com menos Gorduras totais

Ovo de galinha líquido pasteurizado

portfir

9,3 g por 100 g

Peixe água doce/salgada filé/posta c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (média de espécies) (pescado de água doce/salgada leite de vaca integral farinha de trigo refinada queijo parmesão c/ sal)

TBCA

9,3 g por 100 g

Peixe água salgada pescada ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal

TBCA

9,3 g por 100 g

Peixe água salgada pescada ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal

TBCA

9,3 g por 100 g

Salada russa

portfir

9,3 g por 100 g

Farofa cenoura com ovos c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) cenoura ovo azeitona salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

9,31 g por 100 g

Farofa cenoura com ovos s/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) cenoura ovo azeitona salsa c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

9,31 g por 100 g

Peru inteiro assado c/ manteiga c/ sal

TBCA

9,31 g por 100 g

Salada pimentão verde cru c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

9,31 g por 100 g

Salada pimentão verde cru c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

9,31 g por 100 g

Almôndega carne boi industrializada crua c/ sal

TBCA

9,32 g por 100 g

Farofa c/ toucinho defumado (bacon) c/ frutas secas e nozes c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) toucinho defumado (bacon) nozes tâmara e damasco seco cereja em calda c/ sal

TBCA

9,32 g por 100 g

Vaca atolada s/ sal (costela bovina mandioca (aipim macaxeira) tomate c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

9,32 g por 100 g

Carne boi quarto traseiro s/ gordura grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

9,33 g por 100 g

BOLO DE CHOCOLATE DIET

IBGE 0 2011

9,36 g por 100 g