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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras totais

Valores de Gorduras totais normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Costeleta de porco parte dianteira magra crua

AUSNUT

3,9 g por 100 g

Creme abóbora cabotian (japonesa) s/ sal (abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) salsa c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

3,9 g por 100 g

Curry abóbora tinda e batata caseiro

McCance and Widdowsons

3,9 g por 100 g

Espaguete ensopado com cenoura e azeite

portfir

3,9 g por 100 g

Filé de mulloway cozido no vapor sem adição de gordura.

AUSNUT

3,9 g por 100 g

Flan em pó preparado (média de diferentes sabores)

TBCA

3,9 g por 100 g

Frango peito carne magra assado sem adição de gordura

AUSNUT

3,9 g por 100 g

JURUBEBA

IBGE 0 2011

3,9 g por 100 g

Leite integral UHT

McCance and Widdowsons

3,9 g por 100 g

Lula europeia selvagem carne cozida em receita (Mar Mediterrâneo)

FAO/INFOODS

3,9 g por 100 g

Lula europeia selvagem carne grelhada (Mar Mediterrâneo)

FAO/INFOODS

3,9 g por 100 g

Molho seco mistura para caçarola

McCance and Widdowsons

3,9 g por 100 g

MUNGUNZA

IBGE 0 2011

3,9 g por 100 g

Pão ciabatta

McCance and Widdowsons

3,9 g por 100 g

Pão sem glúten

AUSNUT

3,9 g por 100 g