Alimentos com menos Gorduras totais

Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida sauté (c/ margarina e salsa) s/ sal

TBCA

3,58 g por 100 g

Pão de soja

Taco 4 edição

3,58 g por 100 g

Papa de ovo e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

3,58 g por 100 g

Papa de ovo e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

3,58 g por 100 g

Rondele ricota e espinafre c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ ricota e espinafre c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

3,58 g por 100 g

Salada pimentão verde cru c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

3,58 g por 100 g

Farinha sorgo

USDA

3,586 g por 100 g

Cuxá molho

Taco 4 edição

3,59 g por 100 g

Cuxá molho s/ sal (quiabo camarão fresco e seco tomate farinha de mandioca ervas frescas (salsinha coentro cebolinha) azedinha/vinagreira gergelim torrado cebola alho vinagre suco de limão pimenta vermelha c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

3,59 g por 100 g

Pão branco preparado(a) comercialmente

USDA

3,59 g por 100 g

Peixe água doce cru (média de 10 espécies)

TBCA

3,59 g por 100 g

Salada pimentão verde amarelo e vermelho crus cebola c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

3,59 g por 100 g

Abobrinha seca

McCance and Widdowsons

3,6 g por 100 g

Arroz de polvo com tomate e vinho

portfir

3,6 g por 100 g

Assado de lentilhas com ovo caseiro

McCance and Widdowsons

3,6 g por 100 g