Alimentos com menos Gorduras totais

Mexilhões coreanos carne crus

FAO/INFOODS

3,2 g por 100 g

Mexilhões Mytilus carne cozidos em receita

FAO/INFOODS

3,2 g por 100 g

Millet cru seco

portfir

3,2 g por 100 g

Molhos culinária indiana outros

McCance and Widdowsons

3,2 g por 100 g

Pãezinhos integrais macios

McCance and Widdowsons

3,2 g por 100 g

Pão doce pãozinho quente com passas com frutas secas

AUSNUT

3,2 g por 100 g

Pão wrap achatado ou tortilla de milho comercial

AUSNUT

3,2 g por 100 g

Papa de abacate e banana s/ açúcar

TBCA

3,2 g por 100 g

Papa de arroz polido abobrinha e ovo c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

3,2 g por 100 g

Papa de arroz polido abobrinha e ovo c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

3,2 g por 100 g

Papa de peito de frango batata baroa (mandioquinha batata salsa) e abobrinha c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

3,2 g por 100 g

Peixe-espada-preto grelhado

portfir

3,2 g por 100 g

Perna de cabra magra assada sem adição de gordura.

AUSNUT

3,2 g por 100 g

Pernil de cordeiro assado magro cru

AUSNUT

3,2 g por 100 g

Pilaf de camarão caseiro

McCance and Widdowsons

3,2 g por 100 g