Alimentos com menos Gorduras saturadas

Creme vegetal para barrar 70% de gordura com sal

portfir

30,7 g por 100 g

Óleo cação fígado (média de diferentes amostras)

TBCA

30,8 g por 100 g

Creme culinário

portfir

31 g por 100 g

Coco só a polpa fresco

McCance and Widdowsons

31,39 g por 100 g

Margarina culinária para folhados com sal

portfir

31,4 g por 100 g

Bacon só a gordura tamanho médio cru

McCance and Widdowsons

31,5 g por 100 g

Bacon fatia do meio gordura separável frito sem adição de gordura.

AUSNUT

32,07 g por 100 g

Carne de cabra todos os cortes gordura separável assada sem adição de gordura.

AUSNUT

32,7 g por 100 g

Sebo vegetal com baixo teor de gordura

McCance and Widdowsons

32,8 g por 100 g

Creme fresco duplo incluindo creme Jersey

McCance and Widdowsons

33,39 g por 100 g

Carne bovina gordura média crua extra aparada

McCance and Widdowsons

33,4 g por 100 g

Molho holandês c/ sal caseiro (gema de ovo manteiga suco de limão c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

33,8 g por 100 g

Mistura de laticínios manteiga e óleo comestível para barrar (aproximadamente 80% de gordura) sódio 600 mg/100 g

AUSNUT

33,88 g por 100 g

Molho holandês s/ sal caseiro (gema de ovo manteiga suco de limão c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

34 g por 100 g

Manteiga para barrar (75-80% de gordura)

McCance and Widdowsons

34,15 g por 100 g