Alimentos com menos Gorduras saturadas

Queijo minas padrão

TBCA

7,7 g por 100 g

Biscoitos digestivos simples

McCance and Widdowsons

7,71 g por 100 g

Carne boi costela assada c/ mandioca (aipim macaxeira) e cebola c/ sal

TBCA

7,71 g por 100 g

Carne boi costela cozida assada s/ óleo c/ sal

TBCA

7,71 g por 100 g

Carne boi patinho s/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal

TBCA

7,71 g por 100 g

Nozes misturadas

McCance and Widdowsons

7,72 g por 100 g

Lasanha queijos c/ molho branco c/ sal caseira (massa lasanha fresca quejo muçarela prato requeijão e parmesão c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) c/ sal)

TBCA

7,73 g por 100 g

Milky Way e equivalentes de marca própria

McCance and Widdowsons

7,73 g por 100 g

Carne boi costela cozida assada s/ óleo s/ sal

TBCA

7,74 g por 100 g

Carne suína c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (média de diferentes cortes e preparos)

TBCA

7,76 g por 100 g

Castanha de caju crua s/ sal

TBCA

7,78 g por 100 g

Cordeiro peça para assar paleta sem aparar assado sem adição de gordura

AUSNUT

7,78 g por 100 g

Ovo codorna inteiro cozido c/ sal

TBCA

7,78 g por 100 g

Ovo codorna inteiro cozido s/ sal

TBCA

7,78 g por 100 g

Batata frita c/ queijo muçarela c/ toucinho defumado (bacon) c/ sal

TBCA

7,79 g por 100 g