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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras saturadas

Valores de Gorduras saturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Pombo (pombo jovem) inteiro cru

AUSNUT

6,84 g por 100 g

Carne bovina moído(a) 80% carne magra / 20% gordura cru(a)

USDA

6,845 g por 100 g

Barra de cereais com mais de 35% de nozes e proteína adicionada.

AUSNUT

6,85 g por 100 g

Broto de alfafa s/ óleo c/ sal

TBCA

6,85 g por 100 g

LINGUA SUINA FRITO

IBGE 0 2011

6,85 g por 100 g

LINGUA SUINA REFOGADO

IBGE 0 2011

6,85 g por 100 g

Alternativa à carne à base de proteína (soja/trigo/ervilha) cozida

AUSNUT

6,86 g por 100 g

Rosquinha com cobertura

AUSNUT

6,86 g por 100 g

Broto de alfafa in natura

TBCA

6,87 g por 100 g

Carne ganso domesticado carne e pele cozido assado s/ óleo c/ sal

TBCA

6,87 g por 100 g

Óleo mistura de óleos vegetais monoinsaturados

AUSNUT

6,88 g por 100 g

Bagre-listrado inteiro cozido (ASEAN/Bangladesh)

FAO/INFOODS

6,89 g por 100 g

Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo prato e maionese

TBCA

6,89 g por 100 g

Almôndegas de carne bovina e porco

portfir

6,9 g por 100 g

Biscoito "Cream cracker"

portfir

6,9 g por 100 g